Les troubles spécifiques des apprentissages (TSA), tels que la dyslexie, la dyspraxie, la dysphasie ou encore la dyscalculie, touchent entre 5 et 10 % des enfants en âge scolaire. Ces troubles, souvent associés à des difficultés émotionnelles et comportementales, peuvent avoir un impact profond sur le développement global de l’enfant, notamment sur son estime de soi et sa santé mentale.
Un risque accru de troubles émotionnels et comportementaux :
Plusieurs études épidémiologiques ont mis en évidence que les enfants porteurs de TSA présentent un risque accru de troubles psychopathologiques, qu’ils soient internalisés (anxiété, dépression) ou externalisés (troubles du comportement). Ces difficultés sont souvent liées à une fragilité de l’estime de soi, elle-même alimentée par les échecs scolaires répétés et le sentiment d’incompréhension de leur entourage.
Selon l’Académie nationale de médecine, la prise en charge de ces enfants doit impérativement tenir compte à la fois des facteurs cognitifs et émotionnels impliqués dans leur développement.
Cela suppose un diagnostic multidisciplinaire (neuropsychologue, orthophoniste, psychomotricien, etc.) et une guidance pédagogique adaptée.
L’importance d’un accompagnement global et bienveillant :
L’environnement familial et scolaire joue un rôle déterminant. Il est essentiel que les adultes comprennent les spécificités de fonctionnement de ces enfants afin de leur proposer des aménagements pédagogiques et environnementaux adaptés. Ces ajustements permettent non seulement de faciliter les apprentissages, mais aussi de préserver et renforcer l’estime de soi
La sophrologie : un outil complémentaire précieux
Dans ce contexte, la sophrologie se révèle être une approche particulièrement pertinente. Méthode psychocorporelle alliant respiration, relaxation et visualisation positive, elle permet à l’enfant de :
- Apaiser ses angoisses et tensions liées à l’école ou aux interactions sociales ;
- Gérer son stress face aux évaluations ou aux situations nouvelles ;
- Canaliser ses émotions (colère, tristesse, frustration) ;
- Renforcer sa confiance en lui et son sentiment de compétence ;
- Retrouver de l’énergie et du plaisir dans les apprentissages.
La sophrologie ne remplace pas les prises en charge médicales ou éducatives, mais elle complète efficacement l’accompagnement global de l’enfant. Elle peut également être bénéfique pour les parents, souvent en proie à l’inquiétude ou à l’impuissance face aux difficultés de leur enfant.
Conclusion
Accompagner un enfant porteur de troubles des apprentissages, c’est avant tout lui offrir un cadre sécurisant, bienveillant et adapté à ses besoins. En intégrant la sophrologie dans une démarche pluridisciplinaire, on favorise non seulement ses apprentissages, mais aussi son épanouissement personnel et émotionnel.
